Запрян Маджаров - Рехабилитатор

Лордоза


 
Рехабилитация при Запрян Маджаров

Лордозата

е заболяване, при което се наблюдава изкривяване на гръбнака

в областта на кръста (лумбалната област), като прешлените са извити

към корема. Характеризира се с болки в кръста, изпъкване на корема

и дискомфорт при правилна стойка при седене. Най-честата причина

за лордоза са слабата абдоминална мускулатура, скъсена мускулатура

на кръста, или неправилна позиция на тялото. Болестта може да бъде

и вродена. За разлика от сколиозата и кифозата, тук не се наблюдават

структурни изменения на прешлените толкова често. Осъществява се ефикасно лечение чрез плуване, стречинг и физиотерапия. В много случаи изкривяванията на гръбнака са лечими. Повечето хора обаче дори и не подозират, че страдат от гръбначно изкривяване.

Специалистите препоръчват, дори и при най-малкото съмнение, да се потърси консултация от ортопед, който да определи липсата, или наличието, на изкривяване. Навременната реакция и назначаването на правилна терапия са от голямо значение за предотвратавяне, дори обръщане на процеса. В повечето случаи се назначава физиотерапевтично лечение с упражнения, също така се препоръчват стречинг, плуване, масажи, промяна на стойката в седеж и изправено положение на тялото.

Упражненията във фитнеса също са от полза, ако са с умерени тежести, без да се прекалява, защото някои от упражненията във фитнесзалата са идентични с тези от физиотерапията (набирания, хиперекстензии и т.н.).

Разбира се, фитнесът се препоръчва, само ако нямате сериозно изкривяване на гръбнака.

Webrsolution - Уеб дизайн студио © 2019
X

Right Click

No right click